发布时间：2020-03-17作者： 邯郸翱翔
健康的体魄是万事的基础，邯郸翱翔软件学院举办了和家人一起做运动的活动！跑步可以增强肺活量，哑铃可以激活局部肌肉力量，游泳是最好的有氧运动，棋艺类可以活跃大脑。同学们，你们和家人是怎么一起锻炼的呢？
还有的同学，和家人一起下棋、打牌，动手动脑，培养情操！
疫情期间，我们还有哪些可以和家人一起做的事情呢？遛弯、干活！
疫情期间，除了学习之外，身体的锻炼也是必不可少的！医学之父希波克拉底说过“阳光、空气、水、运动，这是生命和健康的源泉”。长期坚持适量的运动，使人有健康的体魄，更有智慧的大脑。让我们一起保持这项好习惯吧！
冀公网安备13040202000903号
冀ICP备13021056号-1
