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【每周亲子活动】-- 邯郸翱翔软件学院

发布时间:2020-03-17作者: 邯郸翱翔

健康的体魄是万事的基础,邯郸翱翔软件学院举办了和家人一起做运动的活动!
  健康的体魄是万事的基础,邯郸翱翔软件学院举办了和家人一起做运动的活动!跑步可以增强肺活量,哑铃可以激活局部肌肉力量,游泳是最好的有氧运动,棋艺类可以活跃大脑。同学们,你们和家人是怎么一起锻炼的呢?
  有的同学,在家人的指导下做俯卧撑、仰卧起坐等各项体育技能不断提高,身体越长越棒!加油!加油!
  还有的同学,和家人一起下棋、打牌,动手动脑,培养情操!
  疫情期间,我们还有哪些可以和家人一起做的事情呢?遛弯、干活!
  疫情期间,除了学习之外,身体的锻炼也是必不可少的!医学之父希波克拉底说过“阳光、空气、水、运动,这是生命和健康的源泉”。长期坚持适量的运动,使人有健康的体魄,更有智慧的大脑。让我们一起保持这项好习惯吧!
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